Frente a las relaciones sexuales, se recuerda que, durante la medida de aislamiento preventivo obligatorio, todas las personas deben quedarse en casa y minimizar el contacto con otros para reducir la propagación del COVID-19.
¿Pero se pueden tener relaciones sexuales?
Aquí se presentan algunas claves sobre la práctica sexual y evitar la propagación de COVID-19.
- Sepa cómo se propaga COVID-19.
• Puede adquirir el COVID-19 de una persona que lo tiene.
El virus puede propagarse a personas que se encuentran a menos de 2 metros de una persona con COVID-19, cuando esa persona tose o estornuda.
El virus puede propagarse a través del contacto directo con su saliva o moco.
La persona infectada por el COVID -19 puede no presentar ningún síntoma.
• Todavía tenemos mucho que aprender sobre COVID-19 y el sexo.
El COVID-19 se ha encontrado en heces de personas infectadas con el virus.
El COVID-19 aún no se ha encontrado en semen o fluido vaginal.
• Sabemos que otros coronavirus no se transmiten eficientemente a través del sexo.
• Recuerde que el COVID se transmite por contacto íntimo con otra persona y que la saliva puede transmitirlo. Evite prácticas que conlleven tal riesgo. Tome una decisión que promueva la salud y bienestar, individual y de su pareja. La abstinencia puede ser una alternativa válida mientras perdure la crisis.
- Tener relaciones sexuales con personas cercanas a usted.
• El autoerotismo es una opción. Existen formas de obtener placer sexual que no implican contacto directo con otras personas. Si utiliza juguetes sexuales asegúrese de lavarlos con agua y jabón.
• La pareja más segura es la pareja con quien conviva. Tener contacto cercano —incluido el sexo—, con el más reducido número de personas ayuda a prevenir la propagación de COVID-19. Tenga siempre relaciones consensuadas.
• Debe evitarse el contacto cercano, incluido el sexo, con cualquier persona fuera de su hogar. Si tiene relaciones sexuales con otras personas, reduzca al máximo el número de parejas.
• Si generalmente conoce a sus parejas sexuales en línea o se gana la vida teniendo relaciones sexuales, considere posponer las citas en persona. Las citas virtuales pueden ser una opción.
• Ninguna persona puede ser obligada, violentada o coaccionada a tener relaciones sexuales, si se encuentra en esta situación acuda al servicio de urgencias. Si conoce algún caso denuncie a las autoridades.
- Tenga cuidado durante las relaciones sexuales.
• Besarse puede pasar fácilmente COVID-19. Evite besar a nadie.
• Los condones y las barreras de plástico pueden reducir el contacto con la saliva o las heces, especialmente durante el sexo oral u anal.
• Lavarse antes y después de tener relaciones sexuales es más importante que nunca.
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
Lave los juguetes sexuales con agua tibia y jabón.
Desinfecte los teclados y las pantallas táctiles que comparte con otros (para video chat o para cualquier otra cosa).
- Omita el sexo si usted o su pareja no se sienten bien.
• Si usted o su pareja sospechan tener el COVID-19, evite las relaciones sexuales y especialmente los besos.
• Si comienza a sentirse mal, puede estar a punto de desarrollar síntomas de COVID-19, que incluyen fiebre, tos, dolor de garganta o dificultad para respirar.
• Si usted o su pareja tienen la edad (>60 años) una condición médica previa que pudiera provocar manifestaciones más graves del COVID-19, también es posible que deseen omitir el sexo.
Las condiciones médicas incluyen enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, diabetes, cáncer o un sistema inmunitario debilitado [por ejemplo, tener carga viral del VIH no suprimida (<1.000 copias) y un nivel bajo de células CD4]
- Prevenir el VIH, otras infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no planificados.
• VIH: El uso correcto y consistente de condones, o tener una carga viral indetectable. Ambas pueden ayudar a prevenir el VIH.
• Otras ITS: Los condones igual ayudan a prevenir otras ITS.
• Embarazo: Asegúrese de tener un método anticonceptivo eficaz para las próximas semanas.
